Ik geef les in mijn lesruimte en buiten in het Vroesenpark (bij mooi weer)

Je kan elke vrijdag van 19:00 tot 20:00 uur een proefles komen doen. Stuur een mail naar leen@mu-long.nl om een afspraak te maken.

Alle lessen (met uitzondering van de buitenlessen en proeflessen) zijn ook online te volgen. Dit ivm de Covid-19 maatregelen. Nu hoef je dus bij lichte (verkoudheid) klachten de les niet te missen.

lestijden:

Maandagavond  19:00 uur -21:00 uur Basiscursus Zhi Neng Qigong       Start op 10 januari 2022     

Dinsdagavond 20:00 uur -22:00 uur Chi Neng Qigong voor gevorderden (level 1, 2 en 3)

Woensdagavond 20:00 uur -22:00 uur Chi Neng Qigong level 1 en 2

Donderdagavond 19:00 - 21:00 Basiscursus Zhi Neng Qigong                   Start op 13 januari (deze cursus geef ik eenmalig in het Engels)

Vrijdagochtend 10:00 uur -12:00 uur Chi Neng Qigong voor gevorderden (level 1, 2 en 3)

Vrijdagavond 19:00 - 20:00 Chi Neng Qigong Proeflessen

Zaterdagmorgen 10:00-11:00 Chi Neng Qigong ochtendtraining.

Privélessen aan huis: op afspraak

BINNENKORT:

*Basiscursus level 3 12 vrijdagen van 20:00 tot 22:00 uur

Het derde level van Zhi Neng Qigong is een prachtige vorm waarbij kraanvogel vormen, handmudra's en het chanten van helende, transformerende klanken worden gebruikt. Het is een vorm die de Qi van de organen in beweging zet en uiteindelijk resulteert in een directe transformatie van Hun Yuan Qi (De oerenergie van het universum) in orgaan Qi.

(Deze cursus is alleen geschikt voor mensen die al langer Qigong hebben beoefend en gongs hebben volbracht uit level 1 en 2)

*Qigong voor beginners Woensdagochtend van 10:00 tot 11:00 - live en online te volgen

*Chi Neng Qigong voor ouderen vanaf 7 maart 2022 elke maandagmiddag van 12:00 tot 13:00 uur

Lessen die goed geschikt zijn voor ouderen en mensen met een chronische aandoening die moeite hebben met lang rechtop staan. Veel Qigong op de stoel dus maar we werken naar steeds betere aarding en masseren de spier en gewrichtsklachten er langzaam uit.

Voor meer informatie: leen@mu-long.nl

Van april tot september beoefenen we Qigong vaak buiten in het Vroesenpark, mits het weer het toe laat.

(zie kaart)

parkspot

Lestarieven 2021:

Groepsles van 2 uur €20,-

Groepsles van 1 uur €15,-

Proefles van 1 uur €15,- op vrijdag avond (met Rotterdampas €7,50)

12 groepslessen van 2 uur €180,-

12 ochtend groepslessen van 1 uur €120,-

Basiscursus €240,- (12 groepslessen) start op maandag 25 januari.

Spoedcursus €300,- (3 maanden dagelijks groeps of privélessen)

Privéles van aan huis €100,- per uur

Groepslessen buiten lesruimte (minimaal 5 aanmeldingen) vanaf €150

Workshops €200 per dag (inclusief lunch)

 oorkonde_uitreiking_Kim_en_Christel_web