Basiscursus Chi Neng Qigong level 1 en 2 maandagochtend

Beschrijving

Je kan ook leen@mu-long.nl mailen om je aan te melden.

Deze basiscursus Level 1 en 2 start op 29 april 2024

Deze cursus wordt elke maandagmorgen gegeven van 10:00 tot 12:00 uur

Deze basiscursus is bedoeld om binnen 3 maanden vertrouwd te raken met de moderne Qigong vorm Chi Neng Qigong.

We behandelen alle basis oefeningen van zowel level 1 als 2. Level 1 is wat meer meditatief terwijl level 2 een wat meer fysieke vorm is. Tijdens de cursus leer je o.a. je focus te verbeteren, meer ontspannen te raken en ga je de Chi (levensenergie) door je lichaam voelen stromen. Dit heeft een krachtige uitwerking op zowel je lichaam als je geest. Je lijf wordt sterker en je geest rustiger.Symptomen als stress, slapeloosheid, depressie en een breed scala aan lichamelijke klachten verminderen snel.

Qigong is echter geen flauw trucje; het vereist doorzettingsvermogen en
discipline om je lichaam en geest te verbeteren. Maar deze vorm van Qigong is eenvoudig en dus makkelijk te leren en eist geen grote lenigheid of uithoudingsvermogen. De beloning is qua grote navenant aan de inspanning.

Leer je emoties te beheersen, je aandachtsspanne te vergroten. Maak je lijf (weer) soepel en sterk en kom dichterbij het volledig potentieel dat je in jezelf herbergt.

Chi Neng Qigong is heel simpel: je hoeft het alleen maar te doen…

Lessen compleet met 12 readings over de theorie achter Qigong (een theorie met raakvlakken die uiteenlopen van moderne medische wetenschap tot
Quantum fysica).

Audio/video lessen en readings . Geschikt voor iedereen: jong en oud, man en vrouw.

Les in groepje van ten hoogste 8 mensen in mijn eigen dojo in Rotterdam Blijdorp.

Kosten € 300,-