Wu Yuan Zhuang Wu Yuan Zhuang (vijf soorten Qi transformeren tot één) draait om de Qi van de interne Zhang-organen (hart, longen, lever, milt, nieren). Elk van deze organen herbergt…

Na 2 jaar training, 4 gongs (een oefening die je 100 dagen achter elkaar elke dag uitvoert) een examen voorbereidingsdag en twee examendagen kan ik me met trots instructeur level…

(meest recente edit 6 nov 2023) Op 10 juli 2012 volgde ik mijn eerste les bij André de Fretes. Jaren daarvoor had ik op aandringen van een toenmalig vriendinnetje wat…