Agenda
Healing workshop voor het hart – zaterdag 25 april
Gratis Volle maan Healing Circle in Vroesenpark – vrijdag 1 mei
Chi Neng Qigong workshop voor beginners -zaterdag 2 mei
Basiscursus Chi Neng Qigong – vanaf donderdag 7 mei – avondlessen
Basiscursus Chi Neng Qigong – vanaf maandag 7 mei – ochtendlessen
Qigong workshop voor gevorderden – zondag 28 juni
Qigong workshop en healing circle –Happy Spirit festival – Op Hoogenpijl – Schipluiden 29 en 30 augustus
Bij Volle maan presenteert Mu-Long Healing Circles in het Vroesenpark – Rotterdam Blijdorp
Van 20:00 tot 21:00 uur
GRATIS
Happy Spirit Days Festival
Na twee jaar op rij volle, enthousiaste sessies is Leen Steen weer terug op het festival – en hoe! Dit jaar niet alleen met zijn geliefde Qigong workshop in de tent, maar ook met een bijzondere healing circle in de kerk, waar mantra’s en energie samenkomen in een krachtige, gedragen ervaring. Leen beoefent al zo’n 15 jaar Qigong en ontdekte aan den lijve wat deze eeuwenoude Chinese bewegingsleer kan betekenen: door zijn beoefening herstelde hij van een hartritmestoornis. Wat begon als een persoonlijk pad naar heling groeide uit tot een diepe missie om deze krachtige, maar toegankelijke vorm van werken met energie te delen met anderen.
Zaterdag 29 augustus 11:45 Stiltetent – Workshop
Zondag 30 augustus 11:45 Kerk – Healing Circle
Nieuwe boekrecensie: Becoming Supernatural
Lees een recensie van Leen Steen over de bestseller van Dr.Joe Dispenza. Een prachtig boek met veel -nieuwe – inzichten over hoe ons lichaam reageert op emoties, gedachtes en wat er onder invloed van hormonen en genen los kan komen.
In de boekensectie onder Qigong inzichten
Dit hele jaar geef ik voor iedereen met een Rotterdampas €25,- korting op de workshops voor beginners en de workshops voor healing van het hart.
Ik ben aan supergong aan het volmaken: 1000 uur staande meditatie. Na elke 100 uur publiceer ik een verslag. Het verslag van het bereiken van 700 uur lees je hier.
Verslag van de culturele Qigong reis naar Nepal.
Nieuwe instructie video: Tea Cup
Een leuke oefening voor beginners waarbij je al je gewrichten moet gebruiken en leert om je hele lichaam simultaan te bewegen.
De Happy Spirit Days waren weer geweldig!
Voor het tweede achtereenvolgende jaar gaf ik samen met Shreya en Romke een demonstratie Chi Neng Qigong op het Happy Spirit Days festival in Schipluiden.
Er hangt altijd een superfijne sfeer op dit evenement, de tent was twee maal nokvol en de demonstratie van de Lift Qi Up pour Qi down ging perfect!
Volgend jaar weer graag!
Dit festival is een absolute aanrader voor iedereen die een vorm van spiritualiteit beoefend!
Chi Neng Qigong reis naar Nepal!!
Shreya organiseert Chi Neng Qigong reizen naar Nepal. Ik ga in november mee als tweede leraar.
Shreya is een leerling van me die intussen haar accreditatie als instructeur bij het Chi Neng Instituut heeft behaald en nu zelf les geeft. Een bron van trots voor mij als leraar!!
Shreya’s eerste reis naar Nepal was een groot succes; lees reviews en meer in de folder klik hier!
Qigong bij Volle Maan was prachtig
Qigong bij volle maan had een onverwacht grote opkomst met maar liefst 34 deelnemers!
Qigong raakt snel bekender bij het grote publiek en het is fijn om daar een steentje aan bij te dragen. Daarnaast is het voor een leraar natuurlijk ook een fijne uitdaging om zoveel mensen tegelijk de kracht van Qi te laten ervaren.
Dit is zeker voor herhaling vatbaar. Maandag 19 augustus is het weer volle maan. Wie weet organiseer ik dan weer een Healing Circle.
Human Heart, Cosmic Heart: Nieuwe recensie in boeken rubriek
Dit prachtige boek over de werking van het hart en nieuw inzichten over de behandeling van hartkwalen is een absolute must. Lees de recensie in de boeken rubriek
De 5e recensie vanaf boven…
Wild Once: Nieuwe boek recensie
In de boeken rubriek (helemaal onderaan) vind je een recensie van het meest recente boek van Wicca priesteres Vivianne Crowley. Een must Read voor iedereen die op zoek is naar de verbinding tussen westerse en oosterse filosofie en religie.
Nieuw bericht in Qigong inzichten
De Meerwaarde van een gong. Over wat het 100 dagen uitvoeren van dezelfde oefening bij je los kan maken en tips over hoe je het starten en volbrengen van een gong het best aan kan pakken.
Lees het blog, klik hier.
Nieuwe boekrecensie Gabor Maté
In de rubriek boeken in het trekmenu onder Qigong inzichten staat een recensie over Gabor Maté.
Gabor Maté deelt prachtige nieuwe inzichten in zijn boeken over trauma, healing en het effect dat emoties en gedragspatronen op onze gezondheid hebben.
Nieuwe boekbespreking in de boeken sectie onder Qigong inzichten:
Giftige Positiviteit van Dr Whitney Goodman
Nieuwe boekbespreking in de boeken sectie onder Qigong inzichten
Over Chi Neng Qigong
De afgelopen 5 jaar heeft de meditatieve bewegingsleer Chi Neng Qigong steeds meer bekendheid gekregen. Het beoefenen van Qigong blijkt een uiterst effectieve remedie tegen stress en burn-outs te zijn en steeds meer mensen ontdekken de methode die eind jaren tachtig in China werd geïntroduceerd. Qigong is al eeuwenoud maar Chi Neng Qigong is Qigong in een moderne vorm. Zo werd traditionele Qigong werd nooit in groepsverband gegeven maar ontdekte de grondlegger van Chi Neng Qigong, de Chinese arts Dr Pang Ming dat de energie van beoefenaars elkaar versterkt. Het gezamenlijk oefenen van de zachte meditatieve bewegingen van Chi Neng Qigong trekt iedereen in de groep omhoog naar het niveau van de verst gevorderden in de groep.
Chi Neng Qigong verminderd stress, versterkt de gezondheid en het immuunsysteem. Het brengt zowel het lichaam als het brein in een kalme ontspannen staat, brengt balans in de emoties, maakt lijf en geest soepel. Dit noemen beoefenaars ‘de Qigong staat’; een staat van vloeibaarheid waarin je jezelf vol vertrouwen met de stroom kan mee laten drijven, het constante tegen de stroom oproeien vermijdend.
Leen Steen, instructeur bij Mu-long werd via Chi Neng Qigong van een lastige hartritmestoornis genezen en besloot daarop instructeur te worden en op deze manier meer mensen in aanraking te brengen met wat hij zijn lifesaver noemt.
“Chi Neng Qigong zet een proces op gang waarbij niet alleen je gezondheid verbetert maar waardoor je hele levenshouding veranderd, je zonder angst de blik naar binnen gaat werpen en patronen in jezelf ontdekt die je onbewust lang heb vastgehouden, maar die nu niet (meer) voeden en je heel ongelukkig maken. Zodra je deze patronen ontdekt kan je leren los te laten; dat is Chi Neng Qigong op hoog niveau.”