Agenda
Volle Maan healing circle in Vroesenpark – vrijdag 28 augustus
Qigong workshop en healing circle –Happy Spirit festival – Op Hoodenpijl – Schipluiden 29 en 30 augustus
Basiscursus Chi Neng Qigong – vanaf woensdag 2 september
Basiscursus Body & Mind Qigong – vanaf donderdag 3 september
Doorlopende Basiscursus vanaf maandagmorgen 7 september
Volle Maan healing circle in Vroesenpark – zaterdag 26 september
Qigong Strandlessen op Hoek Van Holland
Het is weer zomer dus beoefenen we Qigong op het strand. van Hoek van Holland.
Dit jaar doen we dat op woensdagavond. Uiteraard mits het weer meewerkt. N.B. De aanvangstijd wisselt! Stuur een bericht via signal dan zet ik je in de groepsapp. Je krijgt dan updates over de lessen. – klik op het signal logo rechtsonder op je scherm –
Nieuwe Chi Neng Qigong reizen naar Nepal en Kreta
17 tot 27 maart 2027
BEZINNING EN INSPIRATIE IN HET HART VAN DE HIMALAYA
• Deze Culturele Chi Neng Qigongreis is de ideale ervaring voor iedereen die van Chi Neng Qigong houdt en tegelijkertijd de unieke
sfeer, geschiedenis, natuur , cultuur en magie van Nepal (het dak van de wereld) wil ontdekken.
• Deze unieke reis inspireert: innerlijke kracht te ontwikkelen, tot bezinning te komen en nieuwe ervaringen op te doen.
• Op reis valt de dagelijkse routine weg, waardoor je jezelf en je leven op een onbevangen manier kunt herontdekken. Dit is de
perfecte gelegenheid om te reflecteren op je leven en meer inzicht te krijgen in jouw pad.
• In Nepal, waar alles anders is dan in Nederland, zul je begrijpen waarom dit land zo’n diepe indruk achterlaat. Het is een plek van
wonderlijke schoonheid, met uitzicht op de besneeuwde toppen van de Himalaya.
• Nepal is het geboorteland van Boeddha, doordrongen van rijke hindoe- en boeddhistische tradities die voelbaar zijn in de serene
tempels, indrukwekkende stoepa’s en de sfeer van het dagelijks leven.
Het eten is voortreffelijk en de warme gastvrijheid van de lokale bevolking maakt het verblijf nog specialer.
• Naast dagelijkse Chi Neng Qigongtraining, meditatie en andere activiteiten, is er voldoende tijd om zelf te verkennen, te
ontspannen en eigen ontdekkingen te doen. Eventueel samen met een gids.
• We verblijven in zorgvuldig geselecteerde accommodaties die niet alleen comfortabel en veilig zijn, maar ook authentiek
Nepalees. Dit draagt bij aan een onvergetelijke ervaring, zodat jij optimaal kunt genieten van alles wat de reis te bieden heeft.
10 tot 16 mei 2027
Tijdens deze 7-daagse Chi Neng Qigong-reis ontdek je de veelzijdigheid van Zuid-Kreta.
Je verblijft op twee bijzondere locaties: aan de kust en in de bergen, waar natuur, rust en de authentieke Griekse sfeer samenkomen. Een week waarin je kunt vertragen, opladen en genieten van de kracht van de omgeving.
. Chi Neng Qigong in de natuur – oefen op het strand, in de vallei of op een berg met uitzicht over de Libische Zee.
• Back to basic in Tertsa – een kleine, rustige prachtige plek midden in de natuur, waar je kunt vertragen en opladen.
• In de vallei van Kato Symi, aan de zuidkant van het Dikti-gebergte, ervaar je de stilte en schoonheid van de bergen.
. Rust en ruimte voor jezelf – tijd om te wandelen, zwemmen, lezen of gewoon niets te doen.
• De kracht van zon, zee en bergen – een reis langs de kust én door de bergen, waar natuur, rust en energie samenkomen.
• Lokale cultuur en eenvoud – proef de Kretenzische keuken, wandel door het dorp, ontmoet de vriendelijke bewoners.
• Kleine, aandachtige groep – ruimte voor verbinding, maar ook voor stilte en persoonlijke reflectie.
• Begeleiding met zorg en aandacht – oefeningen en meditaties afgestemd op de groep, zodat je lichaam en geest kunnen ontspannen.
• Elke dag kent een rustige opbouw met Qigong, goed eten, tijd voor jezelf, natuur en ontspanning
Ervaring met Chi Neng Qigong is niet nodig; iedereen is van harte welkom.
‘Een week om te vertragen en je te laten inspireren door het magische K
Mocht je vragen hebben, neem gerust contact op met Anna Shreya:
shreya.anna@gmail.com tel.no: +31 6 11440187.
Op 30 april voltooide ik de 8e van de 10 etappes in mijn staande meditatie (Zhan Zhuan- staan als een boom) supergong. 100 uur staan in 112 dagen. 6 dagen maar een half uur gestaan en vanwege uiteenlopende omstandigheden ( moe of blessures) bij elkaar 6 maal een dag over geslagen.
Bij Volle maan presenteert Mu-Long Healing Circles in het Vroesenpark – Rotterdam Blijdorp
Van 20:00 tot 21:00 uur
GRATIS
Happy Spirit Days Festival
Na twee jaar op rij volle, enthousiaste sessies is Leen Steen weer terug op het festival – en hoe! Dit jaar niet alleen met zijn geliefde Qigong workshop in de tent, maar ook met een bijzondere healing circle in de kerk, waar mantra’s en energie samenkomen in een krachtige, gedragen ervaring. Leen beoefent al zo’n 15 jaar Qigong en ontdekte aan den lijve wat deze eeuwenoude Chinese bewegingsleer kan betekenen: door zijn beoefening herstelde hij van een hartritmestoornis. Wat begon als een persoonlijk pad naar heling groeide uit tot een diepe missie om deze krachtige, maar toegankelijke vorm van werken met energie te delen met anderen.
Zaterdag 29 augustus 13:30 Stiltetent – Workshop
Zondag 30 augustus 13:30 Kerk – Healing Circle
Dit hele jaar geef ik voor iedereen met een Rotterdampas €25,- korting op de workshops voor beginners en de workshops voor healing van het hart.
Verslag van de culturele Qigong reis naar Nepal.
Nieuwe instructie video: Tea Cup
Een leuke oefening voor beginners waarbij je al je gewrichten moet gebruiken en leert om je hele lichaam simultaan te bewegen.
De Happy Spirit Days waren weer geweldig!
Voor het tweede achtereenvolgende jaar gaf ik samen met Shreya en Romke een demonstratie Chi Neng Qigong op het Happy Spirit Days festival in Schipluiden.
Er hangt altijd een superfijne sfeer op dit evenement, de tent was twee maal nokvol en de demonstratie van de Lift Qi Up pour Qi down ging perfect!
Volgend jaar weer graag!
Dit festival is een absolute aanrader voor iedereen die een vorm van spiritualiteit beoefend!
Qigong bij Volle Maan was prachtig
Qigong bij volle maan had een onverwacht grote opkomst met maar liefst 34 deelnemers!
Qigong raakt snel bekender bij het grote publiek en het is fijn om daar een steentje aan bij te dragen. Daarnaast is het voor een leraar natuurlijk ook een fijne uitdaging om zoveel mensen tegelijk de kracht van Qi te laten ervaren.
Dit is zeker voor herhaling vatbaar. Maandag 19 augustus is het weer volle maan. Wie weet organiseer ik dan weer een Healing Circle.
Human Heart, Cosmic Heart: Nieuwe recensie in boeken rubriek
Dit prachtige boek over de werking van het hart en nieuw inzichten over de behandeling van hartkwalen is een absolute must. Lees de recensie in de boeken rubriek
De 5e recensie vanaf boven…
Wild Once: Nieuwe boek recensie
In de boeken rubriek (helemaal onderaan) vind je een recensie van het meest recente boek van Wicca priesteres Vivianne Crowley. Een must Read voor iedereen die op zoek is naar de verbinding tussen westerse en oosterse filosofie en religie.
Nieuw bericht in Qigong inzichten
De Meerwaarde van een gong. Over wat het 100 dagen uitvoeren van dezelfde oefening bij je los kan maken en tips over hoe je het starten en volbrengen van een gong het best aan kan pakken.
Lees het blog, klik hier.
Nieuwe boekrecensie Gabor Maté
In de rubriek boeken in het trekmenu onder Qigong inzichten staat een recensie over Gabor Maté.
Gabor Maté deelt prachtige nieuwe inzichten in zijn boeken over trauma, healing en het effect dat emoties en gedragspatronen op onze gezondheid hebben.
Nieuwe boekbespreking in de boeken sectie onder Qigong inzichten:
Giftige Positiviteit van Dr Whitney Goodman
Nieuwe boekbespreking in de boeken sectie onder Qigong inzichten
