Lift Qi up, Pour Qi Down voor gevorderden

Beschrijving

Een lange versie van bijna een uur van de Lift Qi up pour Qi down oefening.

Start met een uitgebreide vorming van een Qi veld.

Gevolgd door een ultra langzame push pull.

Gebaseerd op de extra aanwijzingen voor gevorderden van Dr Pang in zijn boek ‘the methods of Zhi Neng Qigong science’.

Deze versie is wellicht een iets te grote uitdaging voor beginners!! (er staat ook een kortere, eenvoudige versie in de webshop)